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我是一个热爱生活的人,我要用心里的爱去迎接每一天。我酷爱音乐,喜欢旅游。性格开朗,活泼大方,爱憎分明。哈哈哈!我还是一个特别容易满足的人。

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【原创】 朋友,要有好心情哦!  

2009-08-31 12:40:47|  分类: 随便说说 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     朋友,要有好心情哦!(原创) - 泉水清纯 - QsQc0820的博客

泉水清纯 文

               朋友,要有好心情哦!(原创) - 泉水清纯 - QsQc0820的博客朋友,要有好心情哦!(原创) - 泉水清纯 - QsQc0820的博客

      人的精神很重要,精神是生活的支柱。不好的心情,不仅影响自已的健康,限制自已的能力,而且还会影响你的家人,给生活带来许多遗憾。

   想一想,人生苦短,干嘛要把自已弄得不快乐,不开心呢?亚里士多德说:“生命的本质在于追求快乐”你拥有了好的心情,就拥有了別人体会不到的靓丽人生。好心情可以产生向上的力量,使你精神焕发,生气勃勃,使你化干戈为玉帛,化疾病为健康,帮你获得知识,结交益友,缔造和谐,成就事业。好花要有好心情赏,只要你拥有了好心情,才会欣赏到別人欣赏不到的人生好风景。

   一位作家说的好“人活一辈子不容易,忧伤是活 ,开心也是活,既然都是活,为什么不开开心心地生活呢?”是啊,生命再长,也不过百年,为什么要让自己忧怨一生,而辜负这大好年华? 父母给予我们生命和爱,可他们迟早会衰老;孩子给予我们满足和喜悦,可他们终究会长大;爱情给我们幸福和甜蜜,可我们必须付出一生的代价去呵护;金钱是天上飘来的云彩,时聚时散;美丽的容貌是绿树上芬芳的花朵,适时绽放,最终要无奈凋零;健康是魔术大师,能变晴也能变阴,原来,能伴我们一生的是自己的心情呀!所以,拥有好心情便是人生一大乐事。

   要拥有好心情,需要有一个好的心态。有这么一个故事:有一个老太太,她有两个儿子。大儿子在海边晒盐,二儿子在集市上卖伞。一到下雨天,老太太就为大儿子犯愁,因为大儿子无法晒盐了。一到晴天,老太太又替二儿子犯愁,因为二儿子的伞卖不出去了。因此,不管天好天坏,老太太没有一天不烦恼的,整天没有好心情。后来,一位邻居知道后,就对老太太说:你每天都应该高兴才是,你想想,下雨天,应当为二儿子卖出很多伞而高兴;晴朗天,应当为大儿子能晒好盐而高兴。你怎么不去想高兴的事,而总去想烦恼的事呢?老太太听了深受启发,从此换上了好心情。简单的故事,却蕴含着深刻的道理。

   要拥有好心情,需要走出完美的误区。有些人就是让盲目追求完美的“绳索”捆住了自己心情的翅膀,而难以放飞。人都会有追求,但不可一味地追求不切实际的“完美”。世界上的事情错综复杂,每个人不可能在自己的生活中样样完美无缺。月亮尚有圆缺,人的五个指伸出来有长短。不满足是向上的阶梯,但超越现实的追求是一种盲目的追求,是一种劳心劳力而收不到预期效果的追求,是一种自寻烦恼的追求。走出盲目追求完美的误区,才能正确地面对现实,多些平常心,把自己对生活的期望值调整到合理的高度,就会取得追求的效果,做到知足常乐,生活愉悦,放飞心情。

   要拥有好心情,需要不断对自己的心理进行调节。我们正处于物欲横流的大变革时代,心理也要适应这种变革。一位心理专家在经过认真研究后得出结论:“一切对人体的不利影响中,最使人短命的要算是不良情绪和恶劣的心境。”而相当一部分人的心情不佳,往往是由于心理问题而引起的。因此,要用健康的和谐的心理来对待生活,用积极的态度为人处事。做到善解人意,从善如流,把自己融入于和谐社会之中,必然会有一个好心情。

   想要有好心情,就要懂得如何释放自己,放飞自己的心情。只有学会放飞 心情,才能使自己的内心得到真正的解脱,才能使自己拥有一份好心情。当你 失败时,对自己说:“不要灰心,我还有机会!”当你失去心爱的东西时,对 自己说:"不在乎天长地久,只在乎曾经拥有:”当你心情低落时,对自己说“别 伤心,别难过,周围还有许多关心我的人,至少有他们与我携手同过。”  

    有人说,人的心如同一个杯子,杯里的水就是人的心事,水太多了,就 会溢出。所以适当的时候我们要到掉一些才行。心情也是一样,负荷太重了, 就需要放纵一下。只有放飞心情,才能使自己少一些烦恼,将微笑留在脸上, 将痛苦一手抛开,你会发现好心情和你如影相随。人生不会总处于低谷,正如 天空不会永远挂满雨滴。快乐是最重要的,当自己不开心的时候,一定要学会 放松自己的心情,这样生活才会有意义,多姿多彩。人生原本短暂,为何要愁 眉苦脸呢?要放飞自己的心情,随着自己的努力飞!

   在你不快乐的时候,可以去放飞风筝,风筝那自由翱翔的姿态,那美丽的弧线都使人赏心悦目, 看到自己喜欢的美丽图案飞上蓝天,烦躁的心似乎也平静下来。风一直陪你渡过,有风无风的日子你一样拥有,独特的温柔。放飞你的心情,不再一个人承受累的感觉。风筝会一直站在风中,永远微笑祝福!你还可以欣赏你喜欢的音乐,节奏明快的音乐,使人精神焕发。旋律优美的音乐,使人情绪恬静。一曲威武雄壮的交响乐,能振奋人心,使人产生积极向上的力量。一曲悦耳动听的轻音乐,给人以美的享受,使人胸怀舒畅。描绘行云流水.鸟语花香的乐曲,还能使人达到心旷神怡的境地。当然还有很多放飞心情的方式:旅游.爬山.养花。。。所以,拥有好心情便是人生一大乐事。

   朋友啊!当你拥有好心情后,你就会感觉一切都是那么美好:看天是蓝的,云是白的,山是青的,水是柔的,草是绿的,人是善良的,世界是多彩的。拥有好心情,唱唱快乐的歌,跳跳动感的舞,让自己尽情宣泄,直到大汗淋漓;拥有好心情,化干戈为玉帛,化疾病为健康;拥有好心情,则任何年龄的容貌,都被好的心情照亮,美丽动人,魅力无穷;拥有好心情,能帮我们获得学识,交结益友,把握时机,成就事业,和睦家庭.......

   真正的好心情就像金子一样珍贵。它可以给我们带来乐观的思想、欢笑、创造力和生活乐趣。只有开心快乐的人生,才是高质量最富有的人生。让我们拥有一份好心情吧!因为生活原本是幸运和快乐的。给自己一份好心情,让世界对着你微笑;给别人一份好心情;让生活对我们微笑。愿我的朋友永远拥有一份好心情! 

2009年8月31日 - 泉水清纯 - QsQc0820的博客

 

朋友,要有好心情哦!(原创) - 泉水清纯 - QsQc0820的博客

      《朋友,要拥有好心情哦!》一文,是我用健康的代价获得的真实感受啊!希望朋友不要像我以前那样:生活中不去想高兴愉快的事,而总是去想烦恼忧愁的事;凡事我都追求完美,对自己对家人要求特别高;不懂得对自己的心理进行调节。写下此文,意在告诫朋友凡事要拥有一份好心情,健康快乐幸福的生活!

 

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